Sunday, May 14, 2006

颈椎病食疗(ZT)

http://www.qm120.com/yinshi/yssl/gsk/2005102483144.htm


颈椎病是指一种由于颈椎间盘发生退形性变、脱水、纤维环弹力减退、椎间隙变窄、周围韧带松弛、椎体失稳而位移、椎体边缘骨质增生等原因,直接刺激与压迫脊神经根、脊髓、椎动脉及交感 经,从而引起相应的临床症状,称为颈椎病或颈椎综合征。现代医学根据颈椎病的临床表现为三类:

(1)神经根型颈椎病,多见30一40岁,一般颈部有外伤史,若无外伤史者则起病慢,多长期低头伏案工作,临床表现为颈背部疼痛,并向一侧或两侧上肢放射,疼痛为酸痛、钝痛或灼痛,伴有针刺或电击样痛。有的手指握力减 退或持物易坠落。

(2)脊髓型颈椎病,中医称为瘫痪型。脊髓型颈椎病是由于外伤性颈脊髓损伤,或颈椎退行性变、颈椎间盘突出,向椎管内压迫脊髓或因椎体后方的骨刺、关节增生、黄韧带肥厚或钙化,甚至椎板增厚等,致使颈椎管狭窄,压迫脊髓或影响脊髓的血液循环而发病。临床表现有感觉、运动、颈脊神经或脊髓神经束等症状,如无力、颤抖、打软腿、易绊倒,或有麻木、疼痛、烧灼 感,甚至四肢瘫痪、大小便潴留或失禁。

(3)椎动脉型颈椎病,中医称眩晕型,它是由于颈椎骨刺和颈椎间盘萎缩、变性或动脉硬化,椎动脉变形等引起椎一基底动脉供血不足而发病。临床表现为眩晕、耳鸣耳聋、恶心呕吐、持物落地、猝倒等,常因头部转动或侧弯至某一位置时易诱发或加重。

(4)交感神经型颈椎病,中医称为气虚型。颈椎病可使局部出现创伤性反应,刺激分布于关节囊和项韧带上的交感神经末梢,以及造成椎管内脑膜返支的病理性刺激,而引起一系列的神经反射症状,即脊髓反射和脑一脊髓反射症状。临床表现交感神经兴奋症状如头晕头痛、枕部痛、视物模糊、眼窝胀痛、心跳加快、心律紊乱、血压升高、肢体发凉、畏寒多汗,或交感神经抑制症状如头晕眼花、眼睑下垂、流泪、心动过缓、血压偏低、胃肠蠕动增加或嗳气等。

中医对颈椎病的辨证分型:

(1)痹证型:以颈肩、上肢的疼痛和麻木为主,治宜温经活血。

(2)眩晕型;以发作性眩晕、头痛或猝倒为主,治宜祛湿化瘀、散瘀通络。

(3)瘫痪型:以下肢运动碍、颤抖、间歇性发作为主,治宜活血化瘀、疏通经脉。

(4)气虚型:以心悸、胸闷、周身无力、遇劳颈部疼痛复发为主,治宜补中益气、调和气血。

方1 韭菜炒胡桃

组成:韭菜200克,胡桃肉50克,芝麻油20克。
用法:韭菜洗净切断,胡桃肉捣碎,芝麻油加热,将韭菜、胡桃肉一同炒熟,分次食用,连续食用1月。
功效:温经通络止痛。
主治:颈椎病痹证型,上肢疼痛和麻木者。
来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社,2001,147

方2 鹿筋花生米汤

组成:鹿筋150克,花生米200克。
用法:鹿筋洗净,切成块,开水浸泡,去浮沫;将鹿筋,花生米一同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,加黄酒、精盐等调料,分次食用。
功效:温经通络,散寒止痛。
主治:颈椎病痹证型,手指麻木酸痛者。
来源:夏翔,等。家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,716

方3 鲢鱼头汤

组成:鲢鱼头1个,桑叶20克。
用法:鲢鱼头洗净,桑叶洗净、纱布包好。将鲢鱼头、桑叶置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,加姜、葱、黄酒、精盐等,文火煮20分钟,分次食用。
功效:温中益气,通络止痛。
主治:颈椎病痹证型,颈肩麻木疼痛者。
来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社,2001,149

方4 羊肉米粥

组成:羊腿肉50克,粳米50克。
用法:羊腿肉洗净,切成块,开水浸泡2小时,置锅中,加清水 500毫升,放人粳米,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热
食用。
功效:温经补益。
主治:颈椎病痹证型,手指麻木,遇冷尤剧者。
来源:王慕同.大众药粥.北京,中国轻工业出版社,2001,53

方5 菊花杞子茶

组成:菊花10克,杞子10克,红茶10克。
用法:将菊花、杞子、红茶置杯中,开水冲浸,分次饮用。
功效:明目醒脑。
主治:颈椎病眩晕型,头晕眼花者。
附注:菊花清热利肝明目,杞子滋补肝阴。
来源:民间验方。

方6 山药薏仁粥

组成:山药20克,薏苡仁20克,粳米100克。
用法:山药洗净切碎,薏苡仁洗净;将山药、薏苡仁、粳米同置锅中,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,成粥,趁热食用。
功效:祛湿通络止痛。
主治:颈椎病眩晕型,口粘,头重目眩者。

方7 白芷花鲢汤

组成:花鲢1条,白芷20克,姜、葱、黄酒、精盐等。
用法:花鲢活杀,去内脏、鳃等,置锅中,加白芷、清水500毫升、姜、葱、黄酒、精盐等,急火煮开3分钟,文火煲熟,分次食用。
功效:祛湿通络止痛。
主治:颈椎病眩晕型。
来源:夏翔;等。家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,711

方8 莲子百合粥

组成:莲子20克,百合20克,粳米50克。
用法:莲子、百合、粳米分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
功效:养心利湿,通络。
主治:颈椎病眩晕型伴失眠者。
附注:莲子养心补肾,百合滋阴补益。
来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,145

方9 甜菜丁香饮

组成:甜菜25克,丁香20克。
用法:甜菜洗净,切成小块,置锅中,加清水200毫升,加丁香,同煮开5分钟,去渣取汁,分次饮用。
功效:活血化瘀,通络止痛。
主治:颈椎病瘫痪型,双手麻木,上肢不能主动高举者。
来源:民间验方。

方10 蝮蛇酒

组成:蝮蛇1条,白酒500克。
用法:蝮蛇活杀,去头、内脏,置瓶中,加白酒,密封2月,分次
饮服,每日2次,每次10~20克。
功效:活血祛瘀止痛。
主治:颈椎病瘫痪型,手指麻木,上肢不能高举者。
附注:腹蛇祛风湿活血,通络止痛。
来源;夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科技出版社,2001,189

方11 油炒茄子

组成:茄子500克,大蒜20克,生姜3克,葱白5克。
用法:茄子洗净切成块,油锅加热,将茄子炒拌,加上述调味品,分次食用,连服2月。
功效:行气活血止痛。
主治:颈椎病瘫痪型。
附注:茄子祛风通络止痛,并含维生素A、B、C、E、P,脂肪、蛋白质、糖、磷、铁等。
来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科技出版社,2001,?5

方12 牛肉佛手来粥

组成:牛肉50克,佛手20克,粳米50克。
用法:牛肉洗净切成块,佛手洗净切成片,置锅中,加粳米,加清水500毫升,急火煮开5分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
功效:行气活血止痛。
主治:颈椎病瘫痪型。
来源:民间验方。

方13 桑椹龙眼汤

组成:桑椹20克,龙眼肉20克。
用法:将桑椹、龙眼肉分别洗净,置锅中,加清水200毫升,急火煮开5分钟,文火煮20分钟,分次饮用。
功效:补益肝肾。
主治:颈椎病肾虚型,颈肩疼痛,腰酸腿软者。
来源:路新国,等.中国饮食保健学社,2001,140

方14 杞子叶米粥

组成:枸杞子叶20克,粳米50克。
用法:枸杞子叶洗净,置锅中,加粳米、清水500毫升,急火煮开2分钟,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
功效:补中益气。
主治:颈椎病气虚型,颈肩疼痛,胃纳差,全身乏力者。
来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,149

No comments: