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Sunday, July 22, 2007

比利時白酒蒸青口(ZT)


我最喜爱的吃法是用白葡萄酒蒸,其实说穿了不过就是水煮.做法如下,
锅烧热,下点橄榄油,放切碎的胡萝卜,芹菜,洋葱.一点点大蒜,一小小片生姜. 小炒一下下, 加热开水,加白酒.煮滚,开锅,下洗干净的新鲜青口.盖锅,大火滚至开即可. 开锅盖,撒点盐和胡椒粉, 上下搅拌一下看看是不是都开了口,没有的话就再滚一下.
好了,挤几滴柠檬汁.就连锅一起搬上桌吃吧! 吃的时候先捡一个青口,吃了它的肉再用剩下的空壳子来夹其它的肉吃,也可以当调羹来喝汤.如果再配上一盘油炸马铃薯条,那就是道地的比利时大餐了.另外餐馆里通常会跟一碗有柠檬的水,那可是洗手用的啦!

香喷喷又方便的三文鱼香菇饭

step 1:
三文鱼一块:用少许盐和胡椒粉腌15分钟左右
香菇若干个:去蒂,用水泡开
三文鱼切丁,香菇切丁,淘米

step 2:
电饭煲中放入米,水,少量盐,生抽一小勺,料酒一小勺,油一小勺;搅匀。
再放入三文鱼丁,香菇丁

step 3:
按下煮饭的按钮,跳起闸的时候,加一把葱花,搅合匀即可,搅的时候,把大块的鱼肉稍微铲碎

这晚饭没有蔬菜不行,炒了个蒜泥菠菜。整个晚饭30分钟搞定!

Thursday, May 17, 2007

豉蒜粉丝虾(ZT)


华人超市买菜,送了包粉丝,自从知道龙口粉丝的造假,偶都不敢买。最近看到坛子里的大侠们一阵风似的做了蒜蓉粉丝开边虾,都说好吃,偶今天也弄了一盘,跟个风。加了豆豉,味道好极了。多谢Bebehuang网友。

用料:
1:冰冻带壳虾550克,开背去肠洗净沥水,加盐1/3茶匙,白胡椒1/8茶匙拌匀腌30分钟。
2:粉丝100克,用开水泡软。
3:万字牌生抽酱油2大匙,绍酒1大匙,白胡椒粉1/8茶,糖1/2茶匙,鸡精1/4茶匙,水3大匙。
4:橄榄油1.5大匙,蒜蓉3大匙,豆豉2茶匙切碎,葱花2大匙。

做法:
泡软的粉丝放碗底,然后将虾摆放到上面。不粘炒锅置炉上开大火,内放橄榄油油1.5大匙,加入蒜蓉,豆豉炒香关火,然后放入所有3料拌匀,将汁浇到虾和粉丝上入笼大火蒸7分钟,关火等2分钟再拿出来,趁热撒上葱花即可。

Friday, April 06, 2007

烹蟹(ZT)

1 花雕蟹
宜用青蟹或温哥华蟹约二磅洗净,斩件摆放回蟹形在碟子上,放花雕酒3汤匙, 蒜融一汤匙,隔水蒸约10分钟,洒上葱花,浇上滚油,蟹本来已有咸味,如喜欢味道重一些可加小量鲜酱油。

2 姜葱蟹
宜用青蟹或温哥华蟹,石蟹约二磅洗净,斩件,大火烧锅放油, 放姜片,青葱段爆至有香味,加白酒1汤匙,蚝油1汤匙,酱油半汤匙,糖小半汤匙,麻油小许,放入蟹稍炒,加上汤一杯,加盖滚3到5分钟(石蟹一分钟,因其肉过熟即散开), 如喜欢味道重一些可加小量盐, 最后推芡上碟。

3 清蒸蟹
大闸蟹,青蟹,红蟹,温哥华蟹和皇帝蟹均可, 洗净原只隔水清蒸约10分钟(注意时间要看蟹的大小情况掌握〕,蒸熟后斩件上碟,伴浙醋或其他蘸料按个人喜欢。

4 浸蟹
大闸蟹,青蟹,红蟹,温哥华蟹和皇帝蟹均可, 洗净原只, 烧开水后, 放入水中, 大火再烧开, 即关火, 浸蟹约10分钟(看螃蟹大小掌握时间), 然后大火把水再烧开, 马上取出螃蟹,斩件上碟,伴浙醋或其他蘸料按个人喜欢。

5 辣椒螃蟹

材料:
泥螃蟹或软壳螃蟹 1 磅 (450克)
面粉 (若用软壳螃蟹) 4大匙
*菜油 3大匙
蒜头(切碎) 8 瓣
新鲜红辣椒(切碎) 5 条
鸡蛋 1 粒
青葱 (切断) 2 棵
新鲜酸柑或柠檬 (榨汁) 1茶匙
芫荽 (香菜) 1小棵
*菜油 - 用来炸香软壳螃蟹

调味料:
水 1 杯
番茄酱 5大匙
糖 (随个人口味) 1.5大匙 - 3大匙
玉米粉 1.5大匙
豆酱或 miso 1大匙
盐 1/4茶匙

做法:
以高热度烧热油锅后倒入蒜头炒约一分钟再加入红辣椒炒至出味。如果采用泥螃蟹,这时可将它倒入锅中然后翻炒至螃蟹壳开始呈现红色。接着把调味料倒入炒匀后用锅盖盖住再煮至螃蟹壳变成红色。将鸡蛋搅拌成蛋液倒入锅中煮熟,淋上酸柑汁或柠檬汁,再加上芫荽 (香菜) 即可盛入盘中端出。如果采用软壳螃蟹,先将它斩成四块状、挤干水分、撒上面粉,然后把它炸至香脆以及呈金黄色。采用以上调味料,将它炒匀。在上桌前将调味料放入软壳螃蟹翻炒即可。

蒜蓉豆豉蒸鱼头(ZT)




做法:
1.先将鱼头斩小件,然后用水冲洗干净,沥干水,装在碟子里.
2.把李锦记的蒜蓉豆豉酱(分量稍微多些)放进鱼头里,再放小许蒜蓉,姜(稍多些,可去腥味),油,白糖(稍微多些),胡椒粉,生粉,麻油,酱油,白酒小许,盐小许(最好先试试味才放,因为蒜蓉豆豉酱是咸的)。
3.然后用保鲜膜将整蝶鱼头封好放进冷藏,腌制后,味道才会好。腌的时间一,两个小时吧,久些也无所谓。
4.等锅里的水开后,放进去蒸就是了,起码蒸15分钟(视乎分龄不同而定),蒸到一半时间时,可以用筷子将鱼头翻过来一下。
5.鱼头熟后,熄火,撒些葱花,稍微盖一下锅盖。
6.拿出来(小心烫),可以慢慢享受了。

豆豉在中医药学上是一味中药,也是一种传统的发酵大豆食品.早在中国第一部药典《本草纲目》中,李时珍就指出:豆豉有开胃增食,消食化滞、发汗解表、除烦平喘、祛风散寒、治水土不服、解山岚瘴气等疗效。并对豆豉与其他药物配伍作用有详尽介绍:“黑豆性平,作豉则温,故能升能散,得葱发汗,得盐能吐,得酒则治风,得薤则治痢,得蒜则止血,炒熟又能止汗”。

Tuesday, August 22, 2006

橙汁烤三文鱼

三文鱼排两磅左右(如果一磅的可以把酱汁减半)。
酱汁:
1/3杯橙汁(一半的量是3大匙略少)
1/4杯生抽(一半的量是2大匙)
3大匙花生酱(好玩吧?还加这个,不过烤好了你就知道有多好吃了)
3大匙番茄酱(ketchup)
1大匙蜂蜜
1/2小匙姜末
1小匙蒜末

所有东东混匀后把三文鱼腌起来至少两个小时(我一般是中午腌好晚上烤),另外我喜欢在烤盘里先垫上一些块状的蔬菜(比如西芹或胡萝卜),这样烤的时候下面的鱼皮就不会黏在烤盘底上,沾上了酱汁的蔬菜也会很好吃。

还有就是建议生抽少放一些,其实ketchup里面的盐已经很重了,所以我通常是放原谱的一半。严格按照原谱烤出来的鱼颜色更深一些,有点像红烧的感觉。

这次我烤的鱼块比较小,用了一半的酱汁量,家里没橙汁了,切了个橙子挤汁。

Saturday, February 18, 2006

蚵仔煎




材料: (2人份)
蚵仔(牡蠣)約16個左右,小白菜或茼蒿 2株,雞蛋 2個。
太白粉(或地瓜粉)100 c.c.,水 250 c.c.,白胡椒粉少許,雞精粉或味精少許(可省略)。

做法: 
1. 牡蠣洗淨,瀝乾水備用。青菜洗淨、摘成小段備用。將太白粉調入水、胡椒粉攪拌均勻。
2. 平底鍋加熱、放油約1大匙,放入牡蠣七、八個。倒入一半的太白粉水(先攪拌一下再倒以免沉澱),將一個雞蛋打進鍋裡、把蛋黃戳破。再把青菜鋪放在上面。
3. 等太白粉水變透明,把邊緣的粉皮撥到中間覆蓋青菜,或者翻面繼續煎到青菜與蛋變熟即可盛出裝盤。(以上為1人份的做法)
4. 淋上甜辣醬即可趁熱食用。

參考來源: 這是Wendy研究整理之後的心得分享。

愛廚注: 
1. 這是一道簡單易做的台灣小吃,如果買得到品質不錯的牡蠣,建議可以試試。做好的成品應該是有點軟黏的透明粉糊,不是硬脆的喔!!所以不要煎太久。
2. 淋在上面的沾醬可以使用市售的愛之味甜辣醬,如果要自製,可以參考肉圓食譜裡的沾醬做法。
3. Wendy做菜沒有放味精的習慣,所以請大家自行斟酌,不放也沒關係的。
4. 美國超市賣的生蠔體型很大,如果要做蚵仔煎,需要先切成小塊。

備註: 
1杯 = 240cc
1大匙 = 1 Tablespoon = 15 cc
1小匙 = 1 Teaspoon = 5 cc